很多女性很在意自己乳頭、乳暈，大多數希望自己乳頭、乳暈越小越好。乳頭太大像黑棗，太長像「菸蒂頭」，太黑像沒洗乾淨。所以大家關注乳房大小同時，位於胸部中心點的乳暈及乳頭，也是在胸部美感重要元素。

以東方人的美感來說,最適合的乳暈尺寸大致為以下:B罩杯約2.5至3公分,C罩杯約3至4公分,超過4.5公分看起來就會顯得過大。

而理想的乳頭尺寸直徑約為0.8~1公分,高度約0.6~0.8公分,乳頭直徑與乳暈的最佳比例為1:1:1,也就是正面觀看乳頭與兩側乳暈呈現完美三等份的話就屬黃金比例,也就是乳頭面積乳暈整體面積的三分之一,即為完美比例。